Shiatsu

 Shiatsu é uma terapia manual - desenvolvida no Japão, no início do século XX, embora originária da China, é hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde, e indicada para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual, asma, constipação, cólicas menstruais, espasmos musculares, estresse, ansiedade, doenças cardíacas, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial, esgotamento- físico. A palavra é derivada do japonês SHI que significa "dedo" e ATSU "pressão", ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes em saudáveis com o efeito preventivo.

Efeitos e Indicações:

• Estimula o natural mecanismo de auto-regulação, proporcionando saúde e fortalecendo e a alegria de viver.

• Possibilita a prevenção, alívio e até cura de um bom número de doenças.

• Muito indicado para desordens e desconfortos no aparelho locomotor como:

Dores no pescoço, costas e joelho, artrose, etc. Pois proporciona flexibilidade e boa circulação sanguínea nos músculos e articulações.

Contra- indicado:

• Doenças infecto-contagiosas e estados febris;

• Tumores;

• Grandes ulcerações na pele;

A técnica do shiatsu não utiliza óleo como na massagem comum que conhecemos, além disto, dispensa qualquer equipamento especial.
É importante que a pessoa que aplica a técnica do shiatsu esteja vestida confortavelmente com roupas largas e leves assim como o paciente.
O ambiente deve ser aconchegante e arejado, como em qualquer outra técnica de massagem e o piso deve ser acarpetado, já que todo o processo se dará sobre o piso. A freqüência do shiatsu pode ser diária. 

Tratamento contra a gordura localizada: Eletrolipólis

A Eletrolipólise é uma técnica para fazer perder gordura localizada e volume. De forma simplista, pode-se dizer que a lipólise é uma forma de direcionar a perda de peso de uma área, esculpindo-a a gosto do paciente. São colocadas agulhas longas dentro do foco de gordex do paciente que por sua vez ira funcionar como elétrodos através dos quais se vai descarregar  uma corrente elétrica especificada diretamente para dentro deste. Da passagem dessa corrente resulta uma quebra desta gordura posteriormente pelo organismo.

O uso desta técnica para o emagrecimento tem algumas vantagens:

O procedimento: agulhas especiais finíssimas são aplicadas na região onde se concentra a celulite. É um procedimento 100% seguro e praticamente indolor; em seguida, recebem os estímulos do equipamento de eletroacupuntura passando então a receber uma corrente contínua de baixa intensidade,  essa ação pretende melhorar as trocas entre os sais e outras substâncias presentes na região, pois as agulhas de acupuntura são excelentes condutoras de energia, transformando o estado da célula gordurosa onde a celulite está presente, quebrando, deixando-as em condições mais favoráveis para que o próprio organismo possa se livrar da gordura de modo natural (através da urina e das fezes).

Indicação:

•gordura localizada (diminuição da perimetria de coxa, quadril e abdômen)
•celulites em diferentes graus
• tratamento de fibroses e estrias
•melhora a tônus
• pós-cirúrgicos(nódulos e retrações pós-lipoaspiração).

Pilates: corpo malhado sem musculação

A procura por exercícios pilates é muito grande, isso porque o foco do método é a melhora da saúde, a busca do bem-estar e de maior qualidade de vida, o Método Pilates une o corpo e a mente, e isto são exatamente o que as pessoas procuram no dia de hoje.

De uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. Ufa! Não é à toa que conquista novas adeptas a cada dia.

 Os corpos treinados pelo método são fortes, alongados, flexíveis e saudáveis. A postura melhora muito e os movimentos se tornam elegantes.

Pilates benefícios:

1 - Uma ótima maneira de relaxar e bater estresse 
Pilates é uma forma suave de exercício que literalmente lhe reintroduz ao seu próprio corpo. E quanto melhor você entender o seu corpo e como ele funciona mais fácil será para você liberar a tensão, relaxar e combater o stress da vida moderna.

2 - Pilates Melhora seu equilíbrio e coordenação 
A prática do Método Pilates ajuda a melhorar o seu equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do "core". Um melhor equilíbrio e coordenação significam menos lesões. Vem daí o grande sucesso do Método Pilates entre os atletas, bailarinos e esportistas.

3 - Exercicios pilates Sem sofrimento 
Muitas pessoas simplesmente não podem nem pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar músculos. Método Pilates é uma técnica de exercício não aeróbico, suave, mas que fornece tônus e fortalece os músculos de dentro pra fora.

Nova arma contra a celulite

 Um tratamento que atua na gordura localizada, ameniza estrias, flacidez e celulite, acelera o metabolismo na célula de gordura, melhora a circulação sanguínea, ativa a produção de colágeno e ajuda o organismo a eliminar toxinas, tudo de uma vez só... Sonho? Não! É a carboxiterapia, febre nas clínicas e consultórios médicos.

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A carboxiterapia  consiste numa infecção de dióxido de carbono (CO2) sob a pele. O gás atua melhorando a circulação celular e a oxigenação dos tecidos. A sua aplicação é ampla e quando aplicado no rosto aumenta a produção de colágeno, nas nádegas reduz a celulite, no couro cabeludo estimula o crescimento dos fios de cabelo, na gordura localizada destrói as células de gordura.

Duração do tratamento:

10 a 15 sessões para eliminar a celulite. Cada sessão dura 10 a 15 minutos. Dependendo da extensão da celulite é feito um programa que pode ser de 1 ou 2 sessões por semana.